Рубрики

Худеем, хорошеем, молодеем

Витаминный салат.Витаминный салат.Весной, когда природа начинает пробуждаться от долгого зимнего сна, мы, как правило, страдаем от авитаминоза и нуждаемся в поддержке. А ещё, как водится, задумываемся о лёгкости и стройности. Как же перейти от сытной зимней еды к низкокалорийным салатам, закускам, супчикам? Чем поднять тонус, укрепить иммунитет? Специалисты советуют с максимальным вниманием отнестись к сезонным продуктам, делая акцент на блюда из первой зелени и овощей. Чечевица, грибы, сыр, овощи, фрукты, щавель, крапива, молодой картофель — всё это обязательно должно присутствовать на столе. Предлагаем подборку весенних рецептов — быстрых, вкусных и полезных.

Волшебство руками современной хозяйки

Кухня — место для творчества.Кухня — место для творчества.Быстрые рецепты сегодня пользуются спросом. Ритм жизни обязывает лишний раз не заморачиваться. Дни, недели летят… А если ещё вечерами стоять у плиты, точно придётся чем-то жертвовать. Но стоит ли? Лучше приноровимся к новому раскладу в приготовлении пищи. К тому же всем известно, чем меньше всевозможных добавок и обработок, тем больше полезного сохраняется в продукте. Супы, гарниры, каши, запеканки… Тридцать минут — максимум для одного блюда. Результат во многом зависит от наших организованности, умения правильно распределять операции, делать несколько одновременно. Ну и, конечно, от того, насколько грамотно составлен тот или иной рецепт. О правилах и нюансах быстрой стряпни решила поговорить с подругой по «Инстаграму» Венерой ОСТАПЧУК. Повар по специальности, прирождённый кулинар, она знает о вкусной еде всё и даже больше. Регулярно ведёт фудблог, где подробно делится своими секретами.

У лимонадника обнаружилась не свойственная ему функция

Если в кране сухо, не грех и посуду помыть из такой ёмкостиЕсли в кране сухо, не грех и посуду помыть из такой ёмкостиЕщё в прошлом году на какую-то личную дату в биографии мне подарили вот такой красивый лимонадник. Эстетику я оценила. А вот в плане потребительском — призадумалась. Зачем мне четырёхлитровая ёмкость? Лимонад — продукт скоропортящийся. Пить же 4 литра я буду два месяца. Поэтому, вздохнув, пристроила нового «жильца» в кладовочку. А тут нас, симферопольцев, горводоканал посадил на почасовой график подачи воды. И я вспомнила о заветной коробке. Извлекла из неё лимонадник, поставила его на краю кухонной раковины и замечательно мою руки, посуду, фрукты и овощи. Спасибо уже забытому мной дарителю!

12 вкусных и полезных продуктов

Лето давно прошло, и в рядовом супермаркете уже не встретить черешню, клубнику и другие овощи и фрукты. Вместе с национальным проектом «Демография» разобрались, где же брать витамины, которые нужны организму.

Мёд, да не тот — как не ошибиться при выборе

В августе рынок насыщен ароматным и полезным продуктом — мёдом. К сожалению, в баночках с разными сортами не всегда натурпродукт. Чтобы не ошибиться при выборе, одни обращают внимание на консистенцию, другие используют как лакмусовую бумагу йод и т. д. — способов много. Свои рекомендации потребителям дают и специалисты Роспотребнадзора.

Похожие статьи

Объявления

Уважаемые читатели!

Редакция газеты «Крымские известия» продолжает приём объявлений о согласовании местоположения границы земельного участка.

Подробнее...
April 2024
Mo Tu We Th Fr Sa Su
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 1 2 3 4 5

Animation

Лента новостей

  • 1
  • 2

Владимир КОНСТАНТИНОВ: «Цели и задачи СВО не зависят от коррупционных операций Вашингтона и Киева»

23-04-2024

Палата представителей Конгресса США большинством голосов приняла законопроект о выделении многомиллиардной помощи Украине. Председатель Государственного Совета РК Владимир Константинов прокомментировал...

Ефим ФИКС: «Каждому преступлению киевской хунты против Крыма и крымчан будет дана правовая оценка»

23-04-2024

В СМИ прошло сообщение, что в Нидерландах официально открылся реестр данных об ущербе Украине в результате боевых действий. Церемония прошла...

Алла ПОНОМАРЕНКО: «Есть такая профессия — помогать людям!»

23-04-2024

В Джанкойском районном Доме культуры состоялись торжества, приуроченные ко Дню местного самоуправления, который, начиная с 2013 года, ежегодно отмечается 21...

Организация, которая задаёт тон для молодёжи всего Крыма

23-04-2024

Владимир Бобков поприветствовал участников молодёжного форума «Поколение Z»

Непрофессиональные актёры, умеющие играть по-настоящему, или Серьёзный разговор о героях

23-04-2024

«Сегодня пойдёт разговор о людях, которые отдали свои жизни для того, чтобы у нас было будущее. Мы же в свою...

Мир на ощупь: самого главного глазами не увидишь — только сердцем

23-04-2024

«Суть вещей для глаз незрима» — эта фраза французского писателя-ром антика Антуана де Сент-Экзюпери из повести «Маленький принц» известна многим...

Музыка единого цивилизационного и культурного пространства — России

23-04-2024

С 19 по 27 апреля в Крыму проходит Фестиваль оперы и балета имени Сергея Прокофьева. Даты приурочены ко дню рождения...

Владимир КОНСТАНТИНОВ: «Передача Крыма Украине — факт полнейшего нарушения трёх конституций»

22-04-2024

70 лет назад, 26 апреля 1954 года, Верховный Совет СССР принял Закон «О передаче Крымской области из состава РСФСР в...

Указ, который восстановил историческую справедливость и объединил Крым

22-04-2024

10 лет назад, 21 апреля 2014 года, Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал Указ «О мерах по реабилитации армянского, болгарского...

Говоря о предстоящем сезоне, очень хочется не сдерживать оптимизм

22-04-2024

Судя по тому, какая погода установилась на нашем благословенном полуострове нынешней весной, высокий курортный сезон в Крыму не за горами...

В колыбели православия

22-04-2024

По давней традиции в день Светлого Христова Воскресения в Херсонесе Таврическом — колыбели русского православия — пройдёт семейный фестиваль «Пасхальная...

Вахта Памяти

22-04-2024

В Евпатории на мемориальном комплексе «Красная горка» прошла торжественная церемония открытия весеннего этапа регионального патриотического проекта несения почётного караула «Вахта...

«Инфорум» как импульс развития журналистики Крыма

22-04-2024

В Симферополе прошёл практикум для журналистов «Инфорум», организованный Союзом журналистов России и его крымским отделением. В нём приняли участие как...

Серебряный звон русской поэзии

22-04-2024

Каждый год вместе с цветущей весной Республика Крым встречает Международный Гумилёвский поэтический фестиваль «Коктебельская весна», в рамках которого празднуется день...