Покорить вершину, чтобы на неё взошли другие

Подробности

Категория: Спорт

Опубликовано 06.10.2017 10:43

Просмотров: 1398

При каждой встрече евпаториец Александр Россомакин впечатляет меня своими энергией, жизнелюбием и множеством идей, которые «продуцирует» сам и одаривает ими учеников.

С момента нашего знакомства прошло около двух лет. На первый взгляд срок смешной, но изменения налицо. Появились твёрдость, оптимизм, стремление достичь результата, несмотря на ежедневное преодоление себя. Изо дня в день  он борется за возможность двигаться и жить. Евпаторийский спортсмен доказал не только мне, но и другим, что, если верить и идти к цели, можно покорить любые вершины. И неизлечимая болезнь — не преграда.

Герой этих заметок — чемпион мира, вице-чемпион Европы, победитель соревнований в странах СНГ, недавно стал абсолютным чемпионом России по атлетическому фитнесу и бодибилдингу среди спортсменов с ограниченными возможностями,  защитил звание мастера спорта международного класса. Согласитесь, впечатляющие, заслуживающие уважения итоги. Кстати, успехов добивается не только он, но и его ученики. За два года Саша воспитал трёх чемпионов Крыма, нескольких призёров республиканских чемпионатов по бодибилдингу, атлетическому фитнесу и пауэрлифтингу. Он — личность незаурядная, известная, увлечённая и цельная. В этот раз мы встретились в евпаторийском центре спорта «Эволюция», где чемпион ежедневно тренируется. Он прервал занятия, хотя до ответственных соревнований — Гран-при мира по культуризму и фитнесу — оставались считанные дни. График у него расписан по минутам. Утром собственные тренировки, вечером работа со спортсменами. Все, кто знает Сашу, удивляются нестандартности его мышления, разносторонним интересам и эрудиции. Он получил два высших образования  —  по экономике и физической реабилитации. Вроде бы ничего особенного, если бы не диагноз — детский церебральный паралич.

А. РоссомакинЕго родители не отчаялись, занимались с сыном. Парень успешно окончил среднюю школу, ходил в секции каратэ и кикбоксинга. Потом учился в техникуме,  в Харьковской академии городского хозяйства, защитил диплом и поступил на работу на Евпаторийский хлебокомбинат. Но недуг не отступал. Болезнь требовала постоянных усилий. «Расслабляться было нельзя», — вспоминает Александр. И он решил попробовать себя в пауэрлифтинге. Тренировки в спортзале ежедневно по два-три часа стали нормой. В декабре 2011-го неожиданно для себя стал серебряным призёром чемпионата Крыма по жиму лёжа. Потом по воле случая занялся атлетическим фитнесом. Твёрдо поставил цель — участвовать в чемпионатах России и СНГ.

Потянулись месяцы изнурительных тренировок, с преодолением боли, через «не могу». А ведь каждый шаг для Саши — уже победа. Невероятное физическое и эмоциональное напряжение было вознаграждено в Ржеве в 2012 году, где крымчанин стал чемпионом России и СНГ. Вскоре понял, для эффективных занятий спортом не хватает профессиональных знаний. Получил два международных тренерских сертификата «Атлетический фитнес России» (WFF-WBBF Russia). Затем поступил в Таврический университет имени В. Вернадского на факультет физической культуры и спорта. Его дипломную работу с практической составляющей по достоинству оценили на кафедре, ведь выпускник разработал методику реабилитации больных ДЦП с помощью силовых тренировок.

Сегодня он — опытный тренер, работающий по собственной программе. К Александру Россомакину на реабилитацию приводят детей с ограниченными возможностями. Два года он занимался с мальчиком, и тот теперь посещает секцию каратэ. Летом к нему обратились родители девочки из Ростова-на-Дону. Семья отдыхала в Евпатории, услышала о чудо-специалисте, через два месяца непрерывных занятий ребёнок  стал  лучше передвигаться.

— Я помогаю детям бороться с недугом. Всё, что предлагаю, испытал на себе. Это не ЛФК, а работа с тренажёрами. Убеждён, спорт может помочь людям с заболеванием ДЦП, а ЛФК, гидромассаж — сопутствующие процедуры. Конечно, мой метод — не панацея, против этого недуга нет универсальных рецептов, каждый по-своему борется за жизнь, но он хорош для меня и моих подопечных, — рассуждает Саша.

Работа с больными детьми требует больших усилий. «И самому-то бывает тяжело на ногах стоять, а необходимо это скрывать, чтобы ребёнка поддержать, стимулировать к занятиям», — признаётся тренер. Своим примером он показывает: для упорных спортсменов нет непокорённых вершин, проводит тренировки по атлетическому фитнесу, гиревому спорту, пауэрлифтингу, и его воспитанники успешно выступают на республиканских и всероссийских соревнованиях.

К каждому ученику у Саши индивидуальный подход. Говорит, насильно в зал никого не загоняет, сами приходят. Главным в работе считает обоюдное уважение и полное доверие.

Александр убеждён, спорт может помочь людям победить неизлечимый недуг— Мне работа в радость, иду в спортзал с удовольствием. Придумываю упражнения, разрабатываю для каждого отдельную программу. Как тренер даю только толчок, остальное зависит от учеников, — продолжает он раскрывать свои секреты. Один из них — поддержка главы администрации Евпатории Андрея Филонова и  одноклассника, друга, директора городского Дворца спорта Михаила Великородного.

На странице Александра в соцсети читаю его девиз: «Ты должен добиться всего сам, это и есть дух чемпиона». В прошлом году он стал абсолютным победителем России по атлетическому фитнесу и бодибилдингу среди спортсменов с ограниченными возможностями, получил звание мастера спорта международного класса. Этой осенью решил оспаривать Гран-при мира в Екатеринбурге. К турниру готовился основательно, на странице практически ежедневно выставлял посты о количестве килокалорий, потреблённой жидкости, росте и весе. Его рацион — минимум углеводов и максимум белка, шесть литров воды в день плюс двухчасовые изнурительные тренировки, а за два дня до чемпионата необходимо было провести  «сушку организма», чтобы мышцы стали рельефными. Для человека с таким неизлечимым недугом это колоссальные усилия и огромная воля к жизни.

— Бывает, чувствую, силы на пределе, никаких гормонов радости — даже конфету съесть нельзя, но держусь, — смеётся Саша, — спорт есть спорт.

На турнир «Золотой тигр XI» в Екатеринбург съехались более 8 тысяч спортсменов в 35 видах спорта. За Гран-при мира по культуризму и фитнесу боролись атлеты из 13 стран, и Саша одержал победу.

Перед первенством ему вручили карту профессионала. Это значит, он получил право выступать не только среди спортсменов с ограниченными возможностями, но и наравне с титулованными коллегами. Такие турниры проводятся только в Европе, куда крымчанам из-за санкций пока путь заказан. Но Александр уверен, всё сложится хорошо, он мечтает поехать на Кипр побороться за Кубок мира, чтобы вновь доказать — одолеть недуг можно, несмотря ни на что.

Светлана МАКАРЕНКО

Фото автора и из архива спортсмена.

• < Назад
• Вперёд >